为了引导和帮助大一女生尽快适应大学生活，更好地发展自我，确立奋斗目标，11月5日下午，我院“10·25师爱我”心理在线直播讲座第一讲——《做自己，更美丽——女大学生的自我规划》开讲了。

此次讲座由郝传慧老师直播讲授，郝老师首先通过一个小调查与同学们进行了精彩的在线互动。随后，通过小视频的形式分享了当下几位优秀女性的风采：与毒共舞，抗疫英雄——陈薇，外交部里的“迎春花”——华春莹，腹有诗书气自华——董卿，坚毅如铁，女子高中校长——张桂梅等。

通过互动分享引导学生发现女性身上优秀的特质，并树立榜样，思考自己将来想成为的样子，以此为目标来指引当下的行为。接着，郝老师还分享了女生在大学期间的自我规划，包括了解职业、学会学习、积极阅读、多运动、培养兴趣、学习礼仪等。

各二级学院大一女生通过手机端积极参与了此次讲座，并在第一时间写出了自己的收获和感受。她们表示对女性有了更加积极全面的了解，对未来的自己有了更加清晰的认知，也更加明确了在大学期间的奋斗目标，一定不负韶华，做最好最美丽的自己。

供稿：心理健康教育中心 郝传慧

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