潍坊工商职业学院“战疫情，话成长”心理导航系列在线直播讲座正式上线

疫情爆发，举国同心！全球范围内爆发新型冠状病毒肺炎，学校停课、大众恐慌，目前全国大部分地区开学时间仍然未确定。学生面临毕业、就业的焦虑，人际交往担忧，新的上课形式的适应等，这些都对广大学生产生一定的心理影响！

为深入贯彻落实习近平总书记关于在新冠肺炎疫情防控工作中“加强心理干预和疏导，有针对性做好人文关怀的重要讲话精神，切实加强人文关怀和思想疏导，帮助学生缓解紧张焦虑等情绪，形成强信心、暖人心、聚民心的良好氛围，同舟共济、众志成城，打好打赢疫情防控战，潍坊工商职业学院学生处、团委、心理健康教育中心按照教育部、山东省教育厅关于开展疫情防控心理服务的工作部署，借助腾讯课堂平台，针对我校学生的需要，特推出“战疫情，话成长”心理辅导系列在线直播讲座。

一、讲座主题：“战疫情，话成长”

二、讲座目的：通过系列在线直播讲座，引导和帮助学生顺利度过疫情，降低焦虑情绪，减轻学习压力，提高心理复原力，树立积极向上的人生目标，探寻自我价值和生命意义，增强成长动力，促进自我成长。

三、讲座时间：2020年4月9日——2020年5月19日

四、参与对象：大一、大二、大三所有学生

五、讲座内容

主题一：珍爱生命，激扬青春--铸就人生辉煌

1.什么是生命？

2.为什么要珍爱生命？

3.怎样珍爱生命？

4.什么样的人生才是有意义的人生？

5.如何让青春更加靓丽和辉煌？

主题二：疫情下大学生情绪管理

 1.勇敢地面对疫情带来的消极情绪

2.调整对刺激情景的认知结构

3.共同歌唱全国校园抗击疫情主题原创歌曲:战疫，前进

主题三：疫情期间的自我规划

1.了解职业

2.学会学习

3.探索兴趣

主题四：岁寒知松柏，患难见真情

 1.疫情背景下家庭里的亲情

 2.国内国际疫情下的温情

 3.积极关注自我心理调节技术

主题五：抗击疫情，不忘成长

1.我们及我们的祖先都是超级幸运儿

2.放慢脚步，等等灵魂

3.做家族的心理疏导员

主题六：疫情期间大学生积极心态的培养

1.给你的快乐赋予意义

2.发现你的积极情感

3.培育你的积极型人格

六、讲座安排

请同学们提前下载腾讯课堂，课程开始前30分钟，扫描讲座二维码，即可参加讲座。